精製水は主にドラッグストアで販売されているので、薬品関係のものかと思っている人も多いと思われますが、精製水には様々な活用方法があります。精製水は作り方もかんたんなので、作り方や保存方法、注意点もあるので見ていきましょう。, 精製水とは、水に含まれているイオン成分を取り除いた純粋な水のことをいいます。原水から精製水になるまでマグネシウムやカルシウム、ミネラルまでもがろ過され、無色透明で無味無臭です。精製水は純粋な水なので飲むことはできますが一般的な飲める水と違っておいしいとはえいません。, 精製水にも種類があり、その特徴もさまざまです。どれも飲むことはできますが注意点もあるので見ていきましょう。, 水道水を加熱・沸騰させて発生した水蒸気を冷却して液体に戻した種類の水です。水の純度が高く、主に化学実験や薬剤の調合の際に使われています。また、蒸留水は飲めるので飲用水として利用することもできますよ。しかし、蒸留水は水道水に含まれている殺菌用の塩素も除去されているので、保管方法によっては雑菌の繁殖が早くなる場合もあります。くれぐれも取り扱いには注意をしましょう。, イオン交換水は胃腸に負担をかけやすい特徴もあるので、胃腸が弱い人や抵抗力の弱い人が飲むとお腹を壊す可能性があります。イオン交換水を飲む場合は、摂取量に気を付けましょう。, RO（ReverseOsmosis）は、水以外を通さない逆浸透膜を用いてろ過した種類の水です。蒸留水やイオン交換水と比較しても純度が高く、硬度が一番低い水で赤ちゃんも安心して飲めるのでミルクを作る際にも使用されています。RO水はピュアウォーターとも呼ばれていて、ベビー用品売り場で販売されているのでかんたんに入手できますよ。, 数移動水とも呼ばれている水道水は、国が定ているとても厳しい水質基準をクリアした水です。蛇口から注いでそのまま飲める日本の水は、飲むだけではなく料理を作る際や洗濯、お風呂など日常生活に欠かせません。当たり前のように使われている水ですが、日本の水が世界でも最もキレイで安心して飲める水だといわれています。, 蛇口をひねればいつでもかんたんにきれいな水を入手できますが、飲めるくらいにキレイになるまでにさまざまな工程があります。水の原水は河川や湖、地下水ですが、そのままでは飲むことができません。各場所から汲み上げた水が貯水槽で保管され、浄水場で何度もろ過され、消毒されて各家庭に運ばれているのです。, 精製水は、数移動水に含まれている成分が全てろ過された純粋な水です。精製水には成分が一切含まれていない分、空気に触れることで雑菌が繁殖しやすいというデメリットもあります。しかし使用期間がとても短い純粋な水は、その特徴からさまざまな場面で使用され活躍しているのです。, 精製水を自宅で作るには様々な工程を踏まねばならず、専用の器具がないと難しいですが、家庭でも手軽に精製水を作れる器具もあります。水道水を注ぐだけで水に含まれている不純物をろ過してくれるので、純度の高い精製水を作ることができるのです。自分で手作りした精製水をいつでも飲めるのもメリットの1つですね。, 自宅でも手軽に精製水を作れる器具として、サンエイ化学株式会社が販売している卓上の精製器のピュアメーカーがあります。ピュアメーカーに水道水を注ぐだけでかんたんに精製水を作れます。, サンエイ化学 ピュアメーカー [ 卓上型精製水器 : 精製水 ] (自宅で製造/経済的) 化粧品 アロマ加湿器 スチーマー 日本産 純水, 卓上型のコンパクト精製水機。電源不要なので場所を選ばずいつでも新鮮な精製水を作れます。ワンタッチ式なので操作も簡単。使いやすく、ペットボトルなどのゴミが出ないので環境にも優しいです。, 販売されている精製水の消費期限は、約1週間です。しかしその間に使いきれる人は多くはありません。一度開封した精製水は、空気に触れることで雑菌が繁殖する特徴があるので、開封して1週間以上経った精製水は処分するしかないですよね。たとえしっかりフタをしめて保存しても雑菌の繁殖は止まりません。一方、精製水を自宅で作る際にはその日に必要な分だけを作れるので、無駄がありませんよね。, 精製水は、水道水に含まれている消毒液などの不純物が除去された純粋な水なので、長期の保存には適していません。精製水を手作りする場合は使いきれる量だけにして、保存をする場合は熱湯消毒をした清潔な密閉容器に入れて冷暗所または冷蔵庫で保管しましょう。手作りした精製水の明確な保存期間の目安がないですが、作ったその日に使い切るようにしてなるべく早めに消費するとよいですね。. 情報ありがとうございます。病院などで生理食塩水がボトルであるのを見ているせいか高いものだと思っていました。さっそく作ってみます。, 宇都さまコメントありがとうございました。生理食塩水は便利でいろいろなシーンで役立ちますね。, おお。実験で生理的食塩水をつくろー、と思って、念のためググってみたら、このHPがトップですよ！当方、大学院在学中のひよっこ医師です。身内に耳鼻科医もおりますので、キャップ使用のアイディア、および、正確でなくてもいいんです、のコメント、げにげに、とても素敵だなあ、と尊敬いたします。 私のしている実験も、そこまで正確でなくとも大丈夫な生理学的実験です。 それでも、始める時には、メスフラスコを使うべきか、などと、悩んだものでした。メスフラスコ洗うのも、かなりタイヘンですし。（あ、今はメスシリンダーを用いています。その中で混和もする！分子生物学的実験ですら、バッファー作成は、それで問題ないそうです。滅菌は必要に応じてしないとですが。） ちょっとした工夫が、生活の中に取り込まれるか否かは、それをするときの心理的障壁にもかかっています。はかりを取り出さなきゃー、と思うようでは、患者さんはやって下さらないものですよね。, 匿名様コメントありがとうございます。読者の方がおられるというのは大変有難いことで、この記事を書いた当時のペットボトルのキャップは塩が6gぐらいしか入らなかったのに、現在の多くのキャップは8g程度入るため、記事にも変更が必要だったのです。それはTwitterで教えていただいたのです。私が大学院で勉強したのは20年も昔の事で、トリチウムをびくびくしながら扱ったりしたことを思い出します。当時の勉強（私は免疫をやっていました）は未だに宝ものです。患者さんにお話する内容は生理学が基礎になる事が多いので、先生の現在のご研究も一生の宝ものになるはずです。どうぞ先生が良い業績をあげられますよう、お祈り申し上げます。, 匿名様のご質問は削除させて頂きました。申し訳ありません。医療従事者相当の知識がある方が対象、と左上に書いてございますが、そうでないと説明が大変なのです。ご質問についてですが、恐らく匿名様の想像の通りではないかと思います。耳管への逆流は避けたいので、正しい方法をどなたかに教えていただくことをお勧めいたします。, 村田さま恐れ入ります。ちなみに、某社の製品はけっこう保存料が入っておりまして、目を洗う某製品は眼科の先生が嫌がります。鼻を洗う某製品に関して初耳でした。. , 3歳児の鼻洗浄のために生理食塩水を作りたいのですが、その際の水は精製水でも良いのでしょうか？ 水道水を沸騰させるという方法は載っているのですが、一部の作り方に精製水という記事もあり、どちらが良いのかわかりません。
© 2020 水チェキ！ All rights reserved. 毎日の習慣に鼻うがいをいざ始めようと思っても、痛そうだったり難しそうだったりと、躊躇してしまうことも。そこで、鼻中隔湾曲症の手術後に鼻うがいを始めたわたしが、初心者でも簡単にできる鼻うがいのやり方と、自宅でできる生理用食塩水の作り方を紹介します。 さまざまな用途に大活躍の「精製水」、実は自分で簡単に作れることをご存じですか？この記事では精製水の特徴をご紹介しながら、自宅での作り方を徹底解説。生活がより快適になる多様な使い方にも注目です。ぜひ精製水を日々の暮らしに役立てましょう。 婚姻届の提出の際などに必要になる「本籍地」、住民票のある市区町村とは別の所にある方も多いと思いますが、どういう意味があるのでしょうか？ 本籍地の現代的意味と住民票との違いについてまとめました。 spo ... ゆで卵をフライパンで作るとガス代が節約できて殻もむきやすいって知ってましたか？ 今回は、ゆで卵をフライパンで作るコツをはじめ、ゆで卵とフライパンに関する情報をお伝えします。 sponsored lin ... sponsored link 家中のどこを探しても印鑑登録証がない。 もしかして紛失した？ このような場合、印鑑登録証を再発行してもらうことは可能なのでしょうか？ また、印鑑登録をし直す場合、登録する ... sponsored link シャボン玉の液って、子どもたちは使いきったり、こぼしちゃったりして、すぐに入れ物だけになっちゃいますよね。 もう一回買いに出かけるのも面倒だし、家にあるものだけでシャボン ... へそのごまが臭い！ それって、ちゃんとへそのごまの掃除をしていないからかも!? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -日々の暮らし, 買ってみた・やってみた, 食べ物や料理法 NHKみんなで筋肉体操！5分間で行う「背筋」のメニューをご紹介します！【第2弾も追加！】, NHKみんなで筋肉体操！5分間で行う「腹筋」のメニューをご紹介します！【第2弾も追加！】, 人間関係を断舎離したらめっちゃ楽になった！会いたい人にだけ会う生活は幸福度が上がる, NHKみんなで筋肉体操！5分間で行う「スクワット」のメニューをご紹介します！【第2弾も追加！】. 生理食塩水の作り方は簡単。 濃度0.9％の食塩水を作るだけ です。 2005年の薬事法改正に伴って処方箋がないと購入できなくなってしまった生理食塩水。 作り方を覚えておけば、今後何かしら役に立つこともありますよ。 鼻うがいをたくさんやりたいけど、生理食塩水が高いから使うのを躊躇してしまう。また、自作は危険と聞いたので、安全に作る方法を知りたい。, 鼻うがいの生理食塩水の作り方を教えます。『生理食塩水の作り方』と言ってもかなり簡単です。小さじと熱湯で安全に作る方法で費用対効果が高いです。, さらにツーンとする痛みをゼロする方法も教えます。『いま鼻に水が入ってるの？』と感じるくらい全く痛みがありません。, 鼻うがいとは、鼻の中に水を入れる事で、鼻の入り口から鼻の穴の奥深くにある『上咽頭』という所までの空間を洗浄する事です。, 鼻うがいをすると鼻の中の空間に付着しているウイルスや花粉などを外に出す事ができます。, ウイルスや花粉は喉よりも上咽頭に付きやすいです。従って喉うがい(普通のうがい)よりも鼻うがいの方が風邪の予防に効果的です。鼻うがいと喉うがいを併用するのがより効果的です。, 上咽頭に付着した花粉を洗い流す事で花粉症を予防/緩和できます。私は花粉症の時期には症状が出る前から鼻うがいを積極的に実施して予防しています。症状が出てもそれを継続する事で緩和できます。, 鼻の奥に詰まっている淡を洗い流す事で鼻づまりの症状を緩和できます。鼻の奥に淡が詰まる症状のある風邪の場合に効果が高いです。鼻づまりには薬よりも鼻うがいの方が効果が高いです。もちろん併用がベストです。, 何より気持ちいいです。私は何も症状がない時でもこの目的で鼻うがいを実施しています。, 普通の水を鼻に入れると『ツーンとする痛み』があります。これは人の体液と普通の水の浸透圧に差があるためです。, 鼻うがい専用の生理食塩水を使うとこの痛みを防ぐ事が出来ます。私が最初に購入したのはこちらの商品です。, 私は、鼻うがいを始めた頃は ハナノア 専用洗浄液 という商品(生理食塩水)を購入していました。, 鼻うがいをするための容器(下の2つの容器)は、鼻うがい用の生理食塩水を作るする場合にも使います。 ハナノア 専用洗浄液 を購入して、これらの容器を捨てないで取っておいてください。, 鼻うがい用に濃度0.9%の生理食塩水を手作りします。生理食塩水は人の体液の浸透圧に近いため鼻にツーンとする痛みがありません。, 浄水器を掛けるとカルキが抜かれて保存が効きにくくなるので、水道水をそのまま使ってください。熱湯にするのは消毒のためです。, 購入した鼻うがい用の生理食塩水を使うの場合はどうしても『もったいない』という気持ちが働きますが、手作りの生理食塩水であれば惜しみなく使えます。, 鼻うがい用の生理食塩水を手作りするメリットは、惜しみなく使える事です。なくなったらまた作れば良いのですから。費用対効果が高いです。, 濃度0.9%の生理食塩水を使うと、ツーンとする痛みはないのですが、鼻の中に生理食塩水が入っている事は分かります。, という意味で痛みがゼロとは言えません。でも、鼻うがいの痛みをゼロにする方法があります。生理食塩水を体温と同じぐらいの温度に温める事です。, 私は普段、鼻うがいをお風呂で行います。私は濃度0.9%の生理食塩水を鼻うがい用の容器(下枠のもの)に入れ、容器の下半分を湯船に入れて温めます。, え？いま鼻に水が入ってるの？と感じます。生理食塩水が鼻の奥に入っている事が全く分からなくて驚きますよ。是非お薦めできる方法です。, 花粉症の都市伝説：ヨーグルトを毎日食べると効果があるか検証した体験談 花粉症の都市伝説：即効性を体感したサプリをご紹介【シソの実油】 花粉症の都市伝説：ヤクルトレディのヤクルトを毎日飲むと効果があるか検証した体験談 花粉症の都市伝説：口閉じテープをして寝ると効果があるか検証した体験談 花粉症の都市伝説：市販薬だけで乗り切れるか検証した体験談 花粉症の都市伝説：針葉樹を伐採すれば根絶できるかを調べた 【脱頑固のススメ】花粉症である事を認めない人はマジで人生を損しています 鼻レーザーの費用対効果は？3ヶ月連続で受けてみた体験談 費用対効果が高い！鼻うがいの生理食塩水の作り方【安全に作れます】 脱プチメタボ：きなりで花粉症とアレルギー性鼻炎も緩和できる仕組みと検証結果, 『まだ間に合う！40歳から5年でセミリタイア』をテーマに『本業・副業・子育て・ゴルフ』に関するお役立ち情報を発信しています。, 鼻うがい用の生理食塩水の作り方は『500mlの水道水を熱湯にして小さじ一杯(5グラム)の塩を入れる』です。費用対効果が高いです。, ツーンとする痛みをゼロにするコツは『お風呂で生理食塩水を体温と同じぐらいに温めてから鼻うがいをする』です. 点滴などの医療行為をはじめ、コンタクトレンズの洗浄液など幅広い用途に使われる生理食塩水。, 生理食塩水の作り方を知っていれば、夜中にコンタクトレンズの洗浄液を買うためだけにコンビニに走る必要もなくなります。. でも、子どもの頃、へそのごまを取るとお腹が痛くなるって聞いたから・・・。 それも実は根拠がある話なのですが、正しい取り方 ... sponsored link 住宅ローンやカードローンの申し込みをしようとしたら「所得証明書」を持ってくるように言われた。 所得証明書？聞きなれない単語です。源泉徴収票ではだめなのでしょうか？また、ど ... 突き指は、球技などではつきものですが、変な治し方をすると痛みが取れるまでに半年もかかってしまうこともあります。 しかも、それだけではなく、指が変形して一生そのままになってしまうこともあります。 突き指 ... 何気なく耳を触ってある日突然気が付く耳毛の存在。 ハサミで切ってはみたものの、こんな処理の方法で良かったんだろうか・・・・。 今回は、誰にも聞けない耳毛の処理の方法をご紹介したいと思います。 spon ... 数え年で77歳になると喜寿のお祝いをしますよね。 ところで、還暦のお祝いの色は赤色でちゃんちゃんこを贈ることが多いのですが、喜寿の場合はどうするのでしょうか？ 今回は喜寿の色や祝い方などについてお伝え ... 結婚してしばらく経って落ち着いたから再就職するとまずしなければならないのは、人事部への書類提出ですよね。 あれ？そういえば、年金手帳の氏名が旧姓のままだ・・・。 年金手帳の氏名変更ってどこに持っていけ ... スポンサーリンク
「これは良かった！これはオススメ！」 自分の人生を愛するために生きよう！！」, をテーマに、私が経験したことや 生理食塩水とは、人体の体液の塩分濃度と同じ濃度に合わせた「刺激の少ない水」のことですね♪ この生理食塩水を使って、鼻の洗浄だったり肌の洗浄に利用したりしますね。 今回は誰でも作れるような簡単な作り方と、飲む場合に作る経口補水液についても紹介していきます！ Williamsが日本でかつて講演された際に注腸バリウム検査に二酸化炭素... 注意：脱水の治療目的に使用する経口補水液（経口補水塩）を調べよう、と思って間違って開いてしまった方は、, インフルエンザワクチン2020に関する患者さんの小さな疑問と、長くなってしまった回答. 人生を楽しく生きるためのヒント、 花粉症に悩まされている私なのですが、昨年から鼻うがいを始めてみたところ、鼻づまりの辛さがだいぶ和らいできました。, 今回は花粉症やアレルギー性鼻炎でつらい鼻水や鼻づまりで悩んでいる人へ、重曹生理食塩水の作り方と重曹鼻うがいのやり方をご紹介したいと思います！, 重曹鼻うがいを行なうと鼻の中の粘膜に付着した花粉やウイルスなどの有害物質や鼻の奥につまった鼻水を洗い流してくれます。, 花粉症・慢性鼻炎・副鼻腔炎・黄砂・PM2.5・ほこり・風邪・インフルエンザなどによって起こる鼻水や鼻づまり、鼻のムズムズや不快感を緩和してくれます。, なので生理食塩水だけで鼻うがいをおこなうよりも、重曹を加えた鼻洗い液を使うほうがツーンとした鼻の痛みをより感じにくくなります。, 適度な回数おこなう重曹鼻うがいは、鼻の中の粘膜に付着した花粉やウイルス、ゴミなどをスッキリ洗い流して、鼻の粘膜の自己治癒力を高めてくれる効果があります。, かき混ぜてつくった重曹鼻うがい洗い液を、鼻腔洗浄器（鼻うがい洗浄用ボトル）の中に使用する分量だけ入れて準備完了です。, 雑菌が鼻の中に入らないように、必ず一度沸騰させてから冷ましたぬるま湯を使用します。精製水やミネラルウォーターでも構いません。, 自分で鼻うがい洗浄用ボトルをつくる場合は、ホームセンターや100均などで売られている新品の「詰め替え用ドレッシング容器」の先端にに小さめの「シリコーン製イヤホーンパッド」を装着して使うという方法もあります。, 重曹鼻うがい液は人間の体液と同じ浸透圧濃度なので、鼻うがいをした時にツーンとした痛みは起こりにくいです。ただし、塩水なので口から洗い液が出てくる時はちょっとしょっぱいです笑, 鼻うがい洗い液を入れた洗浄用ボトルを片手に持って、容器の先端を片方の鼻の穴に当てます。, 耳の中（中耳）に洗い液が流れていかないようにするために、頭を後ろに傾けないようにします。, 首はまっすぐ、顔は正面を向いた状態で「アーーー」と声を出しながら、洗い液を鼻の中に注入します。, 洗い液は反対側の鼻の中から出てきても、口から出てきても、どちらでもきちんと洗えています。, 重曹鼻うがいが終わったら再度、しっかりとやさしく鼻をかんで鼻の中にある洗い液を全て出しきりましょう。, 重曹鼻うがいをおこなうタイミングは朝起きた時、外出先から帰宅した時、夜寝る前におこなうのがおすすめです。, 重曹鼻うがいは自分で鼻をかむことができる年齢のお子さまなら誰でもできます。子どもに多い副鼻腔炎の改善が期待できます。, 正しい鼻のかみ方を覚えることで副鼻腔炎などの煩わしい鼻のトラブルが起きるのを軽減することができます。, 「重曹鼻うがい洗い液」を自分で作るのが面倒だ！作る時間がない！という方は、市販の鼻うがい洗い液に適量の重曹を加えてみましょう。, というわけで今回は花粉症やアレルギー性鼻炎にお悩みの方向けに、重曹生理食塩水の作り方と重曹鼻うがいのやり方をご紹介しました。, ふつうの生理食塩水よりも重曹を加えた鼻うがいの方がツーンとした痛みも起きにくく、より効果的だということが分かりましたね！, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。, こんにちは！ささぶねです。 あなたはヒプノセラピーってご存知ですか？ 私は自分の中にある生きづらさや不安感の原因が一体何なのか？を知りたくて、 解決の手助けに …, こんにちは、ささぶねです！ 今回は歯周病対策のための「歯茎マッサージ専用歯ブラシ」についてお話しますね！ 目次1 ふと気付いたときには着々と進行している歯周病 …, もしかして隠れアスペルガー？うつや生きづらさは発達障害の二次障害の場合もあるんだって！, こんにちは、ささぶねです。 最近ですね、吉濱ツトムさんの「隠れアスペルガーという才能」という本を読んだんですよ。 隠れアスペルガーという才能 (ベスト新書) …, かかとガサガサからツルツルに！踵のヒビ割れケアはTO-PLAN(トプラン) かかとクリームがおすすめ！, こんにちは、ささぶねです！ 大人になると、若い頃には考えられなかったお悩みが出てきますよね・・・ 私は乾燥肌なので、毎年寒い時期になると乾燥で身体じゅうがかゆ …, こんにちは、ささぶねです！ 今日は朝起きて、しばらくしてからトイレに行ったら なんとビックリ、 膀胱炎に掛かっていました！ &nb …, このブログは